Fitness
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Per migliorare tonicità e resistenza muscolare, favorire l’aumento della capacità vitale, ridurre stress ed ansia
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Cardio Fitness
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Sistemi Integrati di allenamento per la stimolazione di tutti i gruppi muscolari
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Arti Marziali e Combattimento
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Con la prepugilistica, miscela di Boxe e Fitness, sotto la guida esperta di Cristian Casamassima
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Discipline Olistiche
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Risveglio energie latenti per produrre tonicità muscolare, equilibrio posturale e stabilità mentale
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Discipline Bambini
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Attività ludico motorie, finalizzate ad una preparazione atletica di base nei bambini. In un contesto di divertimento e rispetto reciproco
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Sala Pesi
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L'unica in Sardegna a disporre di Skilmill e SkilRow. Ampia sala climatizzata per un allenamento sia muscolare che cardiovascolare
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